¿CÓMO ES LA ACTIVIDAD EN LOS ANCIANOS?

Es saludable que los ancianos realicen algún tipo de ejercicio para ctivar la circulación, para evitar el anquilosamiento y para prevenir la depresión y el aburrimiento. 

Salir de casa a dar un paseo, hacer la compra casi diaria en su propio barrio, visitas a amigos y parientes, asi como ir al cine o al teatro, o hacer manualidades, sirven a las personas mayores para no pensar en sus achaques ni en cosas que los depriman.